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亚博yabo888vip网页版:第7周食谱(2019-4-1至2019-4-5)

2021-10-13 02:41 已有人浏览
本文摘要:星期一星期二星期三星期四星期五早餐1.猪骨土豆胡萝卜粥1.菠菜瘦肉汤米粉1.淮山杞子瘦肉粥1.青菜肉丝鸡蛋炒米粉2.杏仁蛋糕2.莲蓉包在2.马蹄糕2.虾皮瘦肉白菜汤3.肉松包在3.蛋挞3.餐包3.眉豆糕4.毛豆4.花生4.玉米4.花生水果餐圣女果.苹果香蕉.提子橙子.雪梨橘子.杨桃午餐1.冬菇蒸鸡1.冬菇马蹄肉饼1.番茄瘦肉烩豆腐1.红萝卜木须蛋肉2.豆豉肉蓉南瓜2.肉末红萝卜2.肉汁生菜2.肉丝小白菜3.瘦肉莲子芡实薏米汤3.猪骨粉葛莲藕汤3.杞子鲫鱼黑豆汤3.党参茯苓瘦

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